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【ASMRエロ動画】 ✅家庭でできるお腹のマッサージ!免疫力アップにテキメン^^

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🔴日本PNFテクニック協会のUP式リンパマッサージ講師によるホームケアアドバイス!

たった3分で「便秘」「消化不良」「睡眠障害」「ストレス」などを改善し、体温や免疫力をアップさせることができます。

お子様や高齢者の方にも風邪の予防や日頃のケアに。幸せホルモンのセロトニンの分泌も促すので、いいことづくめです☺️

専門的にこの手技を習得したいならば講習会にも是非!初心者の方でも分かりやすくご案内してます。

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